Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 111,54g | Prot: 140,45g | Karb: 188,27g.
Makan Pagi: Yoplait Max Protein (Capuccino), Aceite de Oliva Extra Virgen, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Papa, Huevo. Makan Siang: Bistec de Res, Papa, Carbonell Aceite de Oliva en Spray, Cebollas, Pimientos Verdes. Makan Malam: Coronado Cajeta Quemada, Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria), Lala Leche 100 sin Lactosa, Ibarra Chocolate. Camilan/Lainnya: Valentina Salsa, Act II Palomitas Mantequilla Light, Yoplait Max Protein Vainilla, Okko Chia. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|