Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 21,95g | Prot: 38,35g | Karb: 82,99g.
Makan Pagi: Pan Blanco. Makan Siang: Choclo, Coreanito, Merluza, Acelga Cocida, Papa Cocida, Zanahoria Cocida. Makan Malam: Wafles. Camilan/Lainnya: Tostadas. lagi...
|
|
1974 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 12 menit, Squats - 56 menit, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luxe1456
|