Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 85,49g | Karb: 252,10g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяноблин на Молоке 3,2% с Сахзамом. Makan Siang: Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 25%, Суп из Горбуши Консерв. с Пшеном или Рисом. Makan Malam: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Морковь, Брокколи на Пару, Курица Терияки, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенное Молоко, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Toffee~
|