|
Кто-нибудь пробовал интервальное голодание 16/8? Очень интересно 🧐 Поделитесь опытом,пожалуйста 😊🙏
|
1308 kkal
|
Lemak: 58,54g | Prot: 78,24g | Karb: 120,85g.
Makan Pagi: Мороженое Пломбир, Сливочное Масло, Финик, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Яйцо. Makan Siang: Сливочное Масло, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Куриные Котлеты. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Брокколи, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Форель. lagi...
|
|
 Komentar
Около двух месяцев практиковала иг. Измеряла только параметры. Ушло по см 3 равномерно(учитывая и без того сильный недовес в то время). По состоянию, сначала пищеварение работало значительно лучше, была лёгкость, но через месяц первый приём пищи казался ужасно тяжелым. ИГ отлично поможет дать стресс организму при застое веса, но не больше. Возможно просто мне не подошло
11 Apr 20 oleh anggota: ilviiashabalkina
|
Ооо я люблю его на нем часто
Мне помогает при контроле рациона скинуть и без контроля не Набрать
13 Apr 20 oleh anggota: evagomel
|
evagomel я не так давно узнала об этом методе, просмотрела много информации.
Уже как 3 день начала, пока самочувствие отлично и контролировать себя действительно легче👍🏼👍🏼
13 Apr 20 oleh anggota: lira8909@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|