Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 79,92g | Prot: 69,00g | Karb: 185,41g.
Makan Pagi: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Peanut Butter, Bananas. Makan Siang: Tesco Tuna & Sweetcorn Filler, Lidl Bułka Fitness. Makan Malam: Tesco Medium Eggs, Lidl Bułka Fitness. Camilan/Lainnya: Chupa Chups Lollipop, Tarczynski Kabanos. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldona1985
|