Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 54,93g | Karb: 204,55g.
Makan Pagi: Latte Macchiato, Aldi Haferflocken, Äpfel, Pflaumen, Milch 1,5%, Honig. Makan Siang: Sauce Hollandaise, Spargel, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Zander. Makan Malam: Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Wasa Knäckebrot Mjölk, Wasser, Honig, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Camilan/Lainnya: Latte Macchiato, Kinder Country, KitKat Mini, Nestle Lion Mini. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanflora2016
|