|
22% fat
52,9% water
67,2 muscles
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 78,47g | Prot: 103,31g | Karb: 207,24g.
Makan Pagi: Now Omega-3, Иван-Поле Конфитюр Малина, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Изюм, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Балтком Творог 9%. Makan Siang: Now Foods Ультра Омега-3, Рагу из индейки, La Molisana Макароны, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Storck Toffifee. Camilan/Lainnya: Финик, Банан, Груша, Ашан Слива Красная , Пятерочка Лимон. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|