Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 46,37g | Karb: 284,59g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Café com Açúcar, Doce de Leite, Manjar de Coco, Tomates, Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Filé de Merluza, Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cocada, Café com Açúcar, Mussarela, Presunto, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Mamão Formosa, Azeite de Oliva, Doce de Abóbora, Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|