Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 64,65g | Prot: 81,06g | Karb: 140,23g.
Makan Pagi: Flormel Bolinho de Baunilha com Recheio de Goiabada, Tia Sônia Cookies Integral Sabor Granola, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Banana Brasil Supino Protein Capuccino, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Makan Siang: Torta de Atum. Makan Malam: Seara Hambúrguer Bovino Temperado Nature, Feijão Verde, Vatapá, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murilo_Costa
|