Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 20,59g | Prot: 14,38g | Karb: 152,14g.
Makan Pagi: Almonds , Date, Banana. Makan Siang: Olive Oil , Boiled Potato (without Peel). Makan Malam: Tesco Cucumber, Tomatoes, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Lemon, Honey . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bianca.bc
|