Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2712 kkal
|
Lemak: 86,25g | Prot: 152,21g | Karb: 325,79g.
Makan Pagi: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Tre Mulini Corn Flakes Fiocchi di Mais, Kellogg's Coco Pops Barchette. Makan Siang: Uovo, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Master Spatzle con Spinaci. Makan Malam: Rana Pesto di Noci, Chef Panna Leggera, Divella Tagliatelle Integrali, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Sugo di Pomodoro, In's Mozzarella, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|