|
Праздник живота))))
|
2180 kkal
|
Lemak: 113,40g | Prot: 107,20g | Karb: 181,61g.
Makan Pagi: Чернослив, Ашан Киви, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Таврия Буженина Традиционная, Царь Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде, Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Makan Malam: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рафаэлло Конфета, Чай, Магнит Хренодер, Сметана, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
|
1924 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|