Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 75,55g | Prot: 142,83g | Karb: 237,07g.
Makan Pagi: Ocean Fresh Pickled Fish, Woolworths Traditional Hot Cross Buns. Makan Siang: Tuna Salad, PnP Thin Rice Crackers. Makan Malam: Ocean Fresh Pickled Fish, Woolworths Hot Cross Bun. Camilan/Lainnya: Lindt 70% Dark Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|