Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 138,36g | Karb: 117,97g.
Makan Pagi: Клубника, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Авокадо, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Ja! Lachs, Овсяноблин с отрубями. Makan Siang: Куриные Бедрышки, Vita D'or Avocado-Öl, Dodoni Feta, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кускус. Makan Malam: Куриные Бедрышки, Запеканка с апельсин цедрой. Camilan/Lainnya: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Lila Bäcker Dinkelbrot, Aldi Brötchen, Unser Bayer Kaminrauch-Kichschinken Hetzhaft. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|