Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 97,92g | Karb: 157,33g.
Makan Pagi: Кофе, Просто Сливки 10%, Мёд, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 1,5%, Гречка. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Картофель, Морковь, Пекинская Капуста, Каждый День Томатная Паста, Лук, Морковь, Первым Делом Маринованные Огурчики, Мясо Есть Гуляш из Говядины . Makan Malam: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ikea Горчица Мягкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Красная Цена Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Bio National Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Банан, Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Хуторок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья_дрт
|