|
Доброе утро☕️ Шаурма на завтрак🤤 и банан (652 ккал)
|
1414 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 115,36g | Karb: 129,73g.
Makan Pagi: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Банан, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Авокадо. Makan Malam: Хуторок Творог 5%. lagi...
|
|
1469 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 7 jam dan 42 menit, Apple Health - 24 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetikfox
|