|
Bauumfang 83 cm
Da haben sich 3 Tage im Garten schuften doch gelohnt 😀
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 100,82g | Karb: 102,90g.
Makan Pagi: Zucker, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Erdbeeren. Makan Siang: Butter, Kartoffeln, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise. Makan Malam: Milfina Butter , GutBio Allgäuer Hofkäse, Blumenkohl (Gefroren). lagi...
|
|
2314 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|