Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 83,17g | Prot: 105,69g | Karb: 230,61g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм, Ашан Банановые Чипсы, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Долина Кефир 0,1%. Makan Siang: Подлива, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Яичный Желток, Яйцо (Целое), SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%. Camilan/Lainnya: Континент Банановые Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|