Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 60,64g | Prot: 56,70g | Karb: 122,07g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Каждый День Цветочный Мед, Клубника, Сметана 20%. Makan Siang: Кекс морковный 19111091, Лаваш с сыром, твоогом и зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Гармония Сметана 20%, Картофель, Кабачок, Тыква, Морковь, Репа, Лента Купаты Куриные Рубл., Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. Camilan/Lainnya: Кекс морковный 19111091 ВКУСНО!!, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, ДЕСЕРТ РАФАЕЛКИ ПП 14 шт, 52 ккал, Домик в деревне Сливки 10%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|