|
2 Яйца со шпинатом и брокколи, 24 грамма сулугуни, огурчик. На десерт бомбар шоколад. Весь завтрак на 460 ккал, очень сытно 🙌
|
1735 kkal
|
Lemak: 66,01g | Prot: 136,82g | Karb: 147,09g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хурма Вяленая, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Лента Шпинат Быстрозамороженный . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп, Индилайт Медальон из Индейки , Картошка Печеная, Красные Помидоры, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Перловка Отварная. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisdutova
|