Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 15,18g | Prot: 81,38g | Karb: 97,87g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе, Мирролла Рыбий Жир, Яичный Белок, Глобус Клубника Замороженная. Makan Siang: Дорадо, Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Мирролла Рыбий Жир, Корюшка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Томатный, Баклажанная Икра, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Мандарины, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|