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Ohne Worte 😪
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68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1008 kkal
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Lemak: 57,50g | Prot: 44,80g | Karb: 75,97g.
Makan Siang: Rührei, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: My Muesli Beeren-Müsli, Himbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Das Volle Korn, Du darfst Feinster Roter Heringssalat mit Äpfeln und Cranberries. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bitte weine nicht! 🙁
Denn dann... 😟
Muss ich... 🥺
Gleich mitweinen! 😢
Du trägst einen dicken Packen Verantwortung und Aufgaben mit dir herum. Kein Wunder, dass das Gewicht schwerer wird. Versuche, Ballast los zu werden 😘😘😘
12 Apr 20 oleh anggota: leezah79
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Ach leezah du bist süß, schön das es dich gibt 😘
13 Apr 20 oleh anggota: jelü
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Hallo! Kann dir gerade gut nachfühlen. Bei mir geht es auch seit Wochen nur 500 g hoch und runter...trotz Sport. Hab auch 3 Kinder Zuhause und Job und da brauch ich ab und zu was für die Nerven 🤷♀️ Hut ab dass du auch noch ein Fernstudium absolvierst!!!
Dein Ziel ist aber auch sehr hoch. Ich bin kleiner als du, 1,62 m, und wäre mit 60 kg schon zufrieden 🙈
13 Apr 20 oleh anggota: samaika1
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13 Apr 20 oleh anggota: leezah79
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ach komm... das wird schon wieder... warte mal ab wenn ich auf der Waage war 🙈
13 Apr 20 oleh anggota: dornfelder09
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