Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 57,15g | Prot: 69,61g | Karb: 107,21g.
Makan Pagi: Чай, President Сметана 15%, Лепешка из кабачка. Makan Siang: Десерт яблочно -черноплоднорябинный, Чай, Грудка терияки, Рис Отварной. Makan Malam: Финик, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Рис Отварной, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Курт, President Сметана 15%, Творог 9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|