Daftar  |  Masuk

Jurnal oliveolive0627, 10 Apr 20

該來的還是會來 哈哈
好好繼續減醣
52,5 kg Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.    Sisa: 2,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 April 2020:
1121 kkal Lemak: 55,29g | Prot: 51,69g | Karb: 102,80g.   Makan Pagi: MOS 熱摩斯咖啡(M), MOS 元氣牛肉蛋堡. Makan Siang: 味噌湯, 白飯, 炸排骨, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 沙拉. lagi...
1469 kkal Latihan: 重訓 - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan oliveolive0627


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.