Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2258 kkal
|
Lemak: 115,50g | Prot: 80,00g | Karb: 61,60g.
Makan Siang: Meica Geflügelwiener. Makan Malam: Meica Geflügel-Wiener. Camilan/Lainnya: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Beck's Bier (330ml), Aldi Mandeln. lagi...
|
|
2613 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timoken
|