|
17.3%FAT
39.1kg MUS
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 141,72g | Karb: 202,65g.
Makan Pagi: Churrasco, Banano, Avena, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, UPN Complex 8, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Makan Siang: Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Bimbo Pan Blanco , Alpina Queso Sabana (30g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|