Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 90,27g | Prot: 75,00g | Karb: 211,02g.
Makan Pagi: Uovo di Cioccolato con Nocciole Intere. Makan Siang: Pizza Margherita. Makan Malam: Caffarel Uovo di Cioccolato con Nocciole Intere, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Spray Pan Panna Spray, Philadelphia Philadelphia, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Salsa Barbecue, Salsa Barbecue, Hamburger Piemontese. lagi...
|
|
1251 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThatSawa
|