Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 143,54g | Karb: 132,60g.
Makan Siang: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Lindt Chocolate Negro 85%, Prozis Cacahuete Tostado, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido). Makan Malam: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Almond, Carrefour Guacamole, Arla Queso Cottage Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|