Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
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74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1500 kkal
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Lemak: 38,76g | Prot: 128,36g | Karb: 156,18g.
Makan Pagi: Queso Brie, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Café, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, ENA True Made Whey Protein, Pan Blanco. Makan Siang: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pomelo, Zanahoria, Bimbo Rapiditas Clásicas, Lechuga, Naranjas, Jamón Crudo. Makan Malam: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Cebollas, Zapallo Hervido, Lomo de Cerdo Cocido. Camilan/Lainnya: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Oporto, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Extracto de Vainilla, Canela, Yema de Huevo, Clara de Huevo. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan franvelert
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