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Hoy comienzo con esta app para ver si bajo los 30 kilos que me sobran!
Ahora que estamos en casa, puedo pesar y ver que estoy comiendo! La verdad es que en los últimos meses he perdido 3kg pero con la cuarentena me estanqué!
Espero que todo avance!
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833 kkal
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Lemak: 54,69g | Prot: 32,72g | Karb: 54,19g.
Makan Pagi: Campofrío Jamón York, Consum Pan de Picos, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Havarti. Camilan/Lainnya: Agua. lagi...
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2273 kkal
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Latihan:
Yoga - 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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