|
|
1354 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 104,61g | Karb: 130,70g.
Makan Pagi: Food Master Дольче Йогурт Вишня, Банан, Arla Natura Havarti Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Редис, Простоквашино Сметана 15%, Оливки, Пекинская Капуста, Куриные Грудки, Масло Подсолнечное, Тортилья. Makan Malam: Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Лук, Говяжий Фарш, Морковь, Bravolli Маш. Camilan/Lainnya: Dr.Dias Овсяные Отруби, Food Master Дольче Йогурт Вишня, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifonarik
|