Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 6,99g | Prot: 129,15g | Karb: 27,15g.
Makan Pagi: Rapunzel Crema di Arachidi, Le Naturelle Albume Uovo, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Le Naturelle Albume Uovo, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino , Zucchine. Makan Malam: Rio Mare Tonno al Naturale, le Naturelle Albume d'uovo, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino , Zucchine. Camilan/Lainnya: Yamamoto Proteine Cioccolato , Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 30 menit, XCO - 30 menit, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
|