|
Доброе утро ☕️☀️ Всем хорошего настроения и вкусных завтраков 😀 Сегодня завтрак из того, что осталось съестного дома: овсянка с бананом и крыжовником, хлебцы с сыром, авокадо и паштетом (637 ккал)
|
1414 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 112,88g | Karb: 116,69g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикотта Лайт, Крыжовник, Авокадо, Печеночный паштет, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Помидоры, Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Хуторок Творог 5%, Гарнец Кукурузная Манка. Makan Malam: Хуторок Творог 5%. lagi...
|
|
1410 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam dan 40 menit, Apple Health - 35 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetikfox
|