Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2624 kkal
|
Lemak: 94,48g | Prot: 113,75g | Karb: 320,67g.
Makan Pagi: Karotten, Gut & Günstig Rapsöl, Grandessa Quittengelee , Ei, REWE Avocado, Lidl Krustenbrot, Dulano Gourmet Rohschinken Light. Makan Siang: Schlagsahne, Obstkuchen, Cucina Olivenöl, Rinderhackfleisch, Spaghetti Trocken. Makan Malam: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Bio Junge Brechbohnen, Aldi Bio Brokkoli, Erbsen, Fix & Fertig Rahmsoße, Cucina Tortellini Prosciutto, DM Bio Kichererbsennudeln. Camilan/Lainnya: Château Feine Weiße. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|