Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 28,14g | Prot: 37,31g | Karb: 70,78g.
Makan Pagi: Yumurta (Bütün), Pişmiş Yumurta Beyazı, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Mis Köy Peyniri. Makan Siang: Yaban Mersini, İçim Laktozsuz Süt , Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Wasa Original. Makan Malam: Domatesler, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Kereviz. Camilan/Lainnya: Ülker Bitter Çikolata %85. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drosela
|