Jurnal lippolino, 08 Apr 20

Hallo zusammen. Hatte heute das Glück Hefe zu bekommen. Musste ich auch gleich ausnutzen. Die Hälfte der Hefe habe vermehrt ( siehe pintarest) und für den Vorrat eingefroren. Mit der zweiten Hälfte habe ich Hefebrötchen mit Zimtzucker gebacken. Sehr lecke

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1956 kkal

Lemak: 103,74g | Prot: 58,53g | Karb: 192,74g.   Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Almighurt Kirsche,  Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken,  Milch 1,5%, Wasa Roggen Dünn, miree Französische Kräuter, miree Sonnengereifte Tomaten mit Basilikum , Mertenbach Teewurst Fein. Makan Siang: Heidegrund Pfeffermettwurst,  Gemüsesuppe. Makan Malam: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...

2640 kkal

Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 5 menit, Elliptical - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...