|
|
2454 kkal
|
Lemak: 89,19g | Prot: 96,48g | Karb: 327,06g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Оливки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Авокадо Авокадо, Оливки, Помидоры, Киви, Апельсин, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Банан, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Капуста, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Бондюэль Фасоль Белая Классическая. Makan Malam: Лента Индейка Филе с Бедра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста на Пару, Kikkoman Соевый Соус, Сметана 15%, Увелка Крупа Гречневая, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Orion Choco Pie Cherry , Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Титто Зефир, Конти Супер Контик, Bonjour Десерт. lagi...
|
|
 Komentar
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
08 Apr 20 oleh anggota: Marafon95
|
Добрый день! Сколько стоит марафон?
08 Apr 20 oleh anggota: Элла1984
|
Здравствуйте) участие стоит 150 рублей!)) У нас программа огонь!)) Если интересно пишите в ватсапе!))
08 Apr 20 oleh anggota: Marafon95
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Крис-тин-ка
|