Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 66,71g | Prot: 149,02g | Karb: 244,82g.
Makan Pagi: Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Huevo. Makan Siang: Eroski Aguacate, Tomates, Clara de Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Procavi Filete de Pechuga de Pavo, Huevo. Makan Malam: Carrefour Galletas María Integral, Philadelphia Philadelphia Light, Silueta Pan Integral sin Corteza, Activia Yogur Natural 0%, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla. Camilan/Lainnya: Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Manzanas Fuji, Almendrola Leche de Almendras, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Harina de Coco, Royal Gelatina 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|