Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 46,20g | Karb: 60,06g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикотта Лайт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Банан, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец, Кофе с Молоком. Makan Siang: Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами, Индилайт Купаты Боярские. Makan Malam: ВкусВилл Соус Томатный Мичуринский Классический, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Киви. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loka691
|