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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1767 kkal
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Lemak: 47,50g | Prot: 122,00g | Karb: 220,77g.
Makan Pagi: Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Chocolate con Leche Descremada, Cuajada, Huevo Frito sin Grasa, Sary Arepa de Maíz Extradelgada . Makan Siang: Barras de Granola Blandes, Arroz con Habichuela, Antillana Filete de Tilapia, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Palomitas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sary Arepa de Maíz Casera, Pechuga de Pavo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Kiwi. Camilan/Lainnya: Normandy Yogurt Light 0%, Tosh Granola Fresa, Pandebono. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan B. Natalia Ospina
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