Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Franclau
Jurnal
16 Jun 13
Jurnal Franclau, 16 Jun 13
Profil Franclau
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2013
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,1 kg
.
Sisa:
1,4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 16 Juni 2013:
628 kkal
Lemak: 16,15g | Prot: 99,10g | Karb: 28,40g.
Makan Pagi:
Muffin au son d'avoine.
Makan Malam:
Fleury Michon Jambon Blanc, Casino Viande Des Grisons.
lagi...
1364 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Franclau
Lihat Riwayat Lengkap