Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 49,36g | Karb: 90,73g.
Makan Pagi: Magro Açúcar Light, Banana Prata. Makan Siang: Da Colônia Pé de Moça , Feijão Preto Cozido, Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral, Magro Açúcar Light. lagi...
|
|
2562 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|