|
早午餐加下午茶點心 700卡/人份
|
1046 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 83,21g | Karb: 111,59g.
Makan Pagi: 全聯 白吐司, 全麥土司, 香蕉, 福樂 自然零原味優酪, 雞胸肉, Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 花椰菜, 水煮蛋, 豬里肌, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 番茄, 香蕉, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 橘子, 日正 泡打粉, 青椒, 光泉 無糖豆漿, 黑豆, 黄色燈籠椒. Makan Malam: 蔥, 洋蔥, 水煮蛋, 黄色燈籠椒, 青椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Camilan/Lainnya: 7-11 宇治抹茶最中雪派. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saberwu
|