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829 kkal
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Lemak: 17,57g | Prot: 92,76g | Karb: 73,02g.
Makan Pagi: 紫番薯, 香蕉, 7-11 茶葉蛋, 統一 EROS愛若是無加糖優酪乳. Makan Siang: 全聯 雞里肌肉, 全聯 鯛魚片, 香菇, 小黃瓜, 山藥, 木耳, 煮熟的黃秋葵. Makan Malam: 煮熟的紅蘿蔔, 小黃瓜, 牛頭牌 甜玉米粒, 雞胸肉（不吃皮）, Tryall 濃縮乳清蛋白. Camilan/Lainnya: 藤澤 杏仁小魚乾. lagi...
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Sejarah Berat Badan vivi1104su
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