Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 26,60g | Prot: 123,02g | Karb: 155,50g.
Makan Pagi: Eatlean Protein Cheese, Tomaten, Möhren, Grüne Paprika, Zwiebeln, Ei. Makan Siang: Erdbeeren, Jütro Sauerkirschen, Magerquark. Makan Malam: Eatlean Protein Cheese, Özyörem Hindi Gögsü, Rote Zwiebeln, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt Weizen Mehl , Ülker Ezogelin Çorbası , Magerquark, Edeka Rinderhackfleisch , Penny Ready Gnocchi. Camilan/Lainnya: Rios Eiskonfekt, Rios Gigant Mini-Fruits, Apfel, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|