|
off eating plan for 4 days. gotta get right back into it.
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2010:
|
1001 kkal
|
Lemak: 54,05g | Prot: 60,28g | Karb: 75,09g.
Makan Pagi: Organic Brown Flaxseeds, High Fiber Instant Oatmeal, Coffee, Protein Powder. Makan Siang: Pasta Salad. Makan Malam: Sweet Onion Burger. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kurtduty
|