Jurnal Катька0, 06 Apr 20

Салат из морской капусты и яйца с горбушей гриль, 375 ккал (примерно, т.к. не взвесила горбушу в сыром виде)

---

1300 kkal

Lemak: 61,82g | Prot: 111,09g | Karb: 76,32g.   Makan Pagi: Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку , Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом,  Огурец (с Кожурой), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные,  Омлет с овощами,  Кофе с Молоком. Makan Siang: Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью,  Курица с перцем, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam:  Горбуша,  Вареное Яйцо, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Термостатный, Вятушка Творог 3%,  Кофе с Молоком. lagi...