Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 58,32g | Karb: 219,68g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Manga Palmer. Makan Siang: Ovo Frito, Farofa, Feijão Preto, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Heineken Cerveja Heineken Lata, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Costa Sul Kani Kama, Wickbold Pão de Forma Integral, Molho de Soja (Shoyu), Castelo Molho para Salada Limão , Alface Americana. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Mabel Cream Cracker. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helô.Dainez
|