Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 70,38g | Prot: 50,01g | Karb: 196,27g.
Makan Pagi: Шарлиз Зефир, Молочная Культура Мюсли с Ядрами Семян Тыквы и Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture. Makan Siang: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мясной Полуфабрикат Ёжики Зам., Макароны Отварные, Подлива. Makan Malam: Диет Пром Печенье Затяжное Мария на Стевии, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. Camilan/Lainnya: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Яблоко, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Банан, Vitateka Аскорбинка. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelusha93
|