|
05.06.2020г я сидела на банановой диете, купила 1кг бананов это 5шт, и так же вода 2,5л за этот день у меня ушло 0,7кг
|
373 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 22,72g | Karb: 29,15g.
Makan Pagi: Чай, Вареное Яйцо. Makan Siang: Вода, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Чай, Морковный Салат. lagi...
|
|
2284 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Squats - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|